Y es que aparte de no ser los hombres quienes toman la iniciativa de un divorcio también tiene que lidiar con vivir con vacíos emocionales y situaciones tan dolorosas como el tener que dejar de ver a sus hijos , pierden sus lugares cotidianos por que se supone que en general la obligación del hombre en estos casos es dejar el hogar para ceder a su ex-mujer e hijos.En estos casos la mayoría de los hombres ante tales circunstancias se aferran mas al trabajo ya que es este el único espacio que les pertenece según dicen expertos en el tema.
- Tristeza
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Baja Autoestima
- Desgaño Constante
Entre otros aspectos que si bien no son una agresión directa a la salud del hombre si son detonantes para que sufran de alguna a consecuencia de ellos.
Por esa razón es necesario que se tomen ciertas medidas que se consideran optimas para los hombres que están atravesando por una separación matrimonial.
- Dependerá si el divorcio ha sido tormentoso pero lo mas aconsejable es tomar distancia sin mas peleas ni reproches para sanar las heridas del alma
- Si existen hijos de por medio es necesario sentarse a hablar con ellos de forma civilizada y madura con la verdad y de frente
- Se debe tratar de comprender que el proceso no es fácil para ambas partes y no solo pensar en el mismo o ella misma
- Mantener un ambiente amistoso entre todas las partes especialmente si hay hijos del matrimonio
- Busque actividades que sean confortantes para comenzar su nueva vida,amistades nuevas etc...
- El divorcio se debe pensar como un camino para estar mejor y no lo contrario
De cualquier forma tome en cuenta que es muy importante que sepa que su vida debe continuar y saldrá adelante mas rápido de este difícil trance.
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